Odmerjanje CBD: naši nasveti o uporabi pravega odmerka

Kaj je CBD?

Najprej je treba razumeti, od kod izvira CBD, in sicer iz njegovega polnega imena kanabidiol. To je sestavni del rastline konoplje. Je ena najbolj znanih in iskanih molekul v konoplji, takoj za THC, ki je znan po psihotropnih učinkih. Medtem ko je vsebnost THC v izdelkih, ki se prodajajo v Franciji, prepovedana, če presega 0,2 %, za vsebnost CBD ni posebnih omejitev. Pri nekaterih ekstrakcijah izolatov je vsebnost CBD celo 99-odstotna!

Že ste ugotovili, da je CBD molekula v rastlini, vendar ima kanabidiol, kot ga imenujemo v celoti, še druge prednosti, ki se jih morda ne zavedate. Za začetek ima CBD protivnetne lastnosti, ki lahko zmanjšajo bolečino! To je lahko na primer v veliko pomoč v boju proti kroničnim boleznim. CBD ima tudi antikonvulzivne lastnosti, ki lahko bolnikom, ki trpijo zaradi epileptičnih napadov, olajšajo delovanje. CBD pomaga celo ljudem, ki trpijo zaradi napadov panike in tesnobe, vendar to še ni vse! Če želite izvedeti več o koristih CBD, preberite naš članek o koristih kanabidiola.

Kako se CBD uživa?

Različni načini uživanja CBD in odmerki, ki jih je treba upoštevati, so tesno povezani z izbranimi izdelki.

Kako uporabljati cvetje CBD?

Če ste izbrali cvetje CBD, vam priporočamo, da :

• Za porabo z uparjanjem v namenskem uparjalniku (brez zgorevanja)
• Kot čista infuzija ali v mešanici z najljubšimi čaji in zeliščnimi čaji
• z dodajanjem v svoje najljubše recepte (pecivo itd.)

Kako uporabljati olja CBD?

Če ste se odločili za olja CBD, vam priporočamo, da :

• Neposredno peroralno zaužitje
• sublingvalna uporaba za hitrejši učinek (neposredno pod jezikom)
• Nanesite neposredno na občutljivo področje (masaža)

Kako uporabljati čaje in napitke CBD?

Pitje CBD čajev ali CBD infuzij je okusno in zelo sproščujoče. Vse, kar morate storiti, je, da segrejete nekaj vode in vstavite čaj CBD ali infuzijo CBD v vročo vodo, nato pa počakate 3 minute, preden infuzijo popijete.

Kako uporabljati jedilna olja CBD?

Kulinarični pripravki na osnovi konopljinega olja CBD se razpršijo neposredno na vaše najljubše jedi in recepte! Tako vam ni treba storiti praktično ničesar, razen izbrati pravo začimbo za vašo jed in v njej uživati.

Ne glede na to, kakšen način uživanja CBD izberete, je pomembno, da najdete tistega, ki vam najbolj ustreza, da bi dosegli koristne rezultate CBD za vas.

Kakšen je odmerek CBD?

Koliko CBD lahko vzamem?

Način dajanja, ki ga vedno poudarjamo, ker je najboljši, je sublingvalni način! Pri tem si kapljice olja CBD položite neposredno pod jezik.

Ko kapljice položite pod jezik, morate z nekaj kapljicami olja CBD pod jezikom počakati minuto, da lahko sluznice v ustih absorbirajo CBD in ga prenesejo v krvni obtok.

Priporočena količina je zelo osebna in se razlikuje glede na posamezno patologijo. Nasvet je in vedno bo, da začnete z majhnim odmerkom in nizko koncentracijo (na primer nekaj kapljickoncentriranega olja z 20 % CBD), nato pa odmerek sproti povečujete, dokler ne dosežete želenih učinkov.

Kdaj naj zaužijem CBD?

Količina zaužitega CBD se razlikuje glede na vašo težo, starost in želene učinke. Če tehtate več od povprečja, boste logično morali zaužiti več CBD ali dobiti višjo koncentracijo.

Število odmerkov se bo spremenilo, če boste zaužili 40-odstotno ali 10-odstotno olje CBD, saj bo pri višji koncentraciji CBD potrebno manj odmerkov kot pri nižji koncentraciji.

V vseh primerih začnite z nizko koncentracijo CBD in nekaj dni jemljite nekaj kapljic enkrat ali dvakrat na dan. Nato lahko postopoma povečujete število kapljic, dokler ne dosežete želenih učinkov. Odmerek CBD je pomemben pri ugotavljanju, ali ste občutljivi na kanabidiol ali ne.

Poleg tega je pomembno, da se CBD jemlje redno in ob določenem času, da se dosežejo najboljši rezultati. Receptorji CB1 in CB2 v endokanabinoidnem sistemu se bodo odzvali veliko bolje in hitreje, če bodo navajeni prejemati odmerek CBD ob določenih urah.

Pred jemanjem CBD se posvetujte z zdravstvenim delavcem, zlasti če se zdravite. Kanabidiol velja za prehransko dopolnilo in ne za zdravilo.

Jemanje CBD pred ali po jedi?

Nekateri vam svetujejo, da CBD vzamete pred obrokom, drugi pa, da ga vzamete po obroku. To je zelo subjektivno in odvisno od izkušenj vsakega posameznika. Zato je o tem težko podati stvarno mnenje, čeprav bomo poskušali odgovoriti tudi na to.

Če olje ali bonbone CBD zaužijete peroralno po obroku, učinkov morda ne boste občutili, ker ste pravkar jedli in je vaš prebavni trakt poln hrane, ki lahko zmanjša ali celo blokira določene elemente, saj jih ne prebavi. To so tako imenovani učinki prvega prehoda.

Da bi se temu izognili, priporočamo, da olje CBD zaužijete pred obrokom ali med njim, vendar ne po njem.

Ali je mogoče predozirati CBD?

Dejstvo je, da je CBD neškodljiv, njegove prednosti pa so vse bolj prepoznane. Veliko ljudi se sprašuje, ali je mogoče zaužiti preveč CBD (predozirati) in doživeti neželene učinke. Odgovor je pritrdilen! To je mogoče, vendar brez panike, vse vam bomo pojasnili.

Tako kot pri vseh zaužitih živilih tudi pri molekulah, ki so prisotne v hrani, obstaja mejna vrednost, ki je ne smemo preseči, da bi se izognili neželenim učinkom. Pri odmerjanju CBD je pomembno, da v telesu ne presežemo 1500 mg. Ker je dnevni odmerek podan kot 25 mg na dan, bo logično nemogoče zaužiti tolikšno količino CBD.

Kot ste že ugotovili, je običajno nemogoče priporočiti popoln odmerek CBD, vendar je bilo treba vedeti o nekaterih pomembnih točkah. Če želite več informacij o odmerjanju določenega izdelka, nam brez oklevanja pošljite sporočilo ali obiščite pogosto zastavljena vprašanja na dnu strani vsake naše kategorije.

Ekipa Cali Weed