CBD in šport: zmagovalna kombinacija!

Koristi CBD v športu

V zadnjih nekaj letih sta CBD in šport vedno bolj povezana. Ta molekula, pridobljena iz rastline konoplje, je doživela razcvet zaradi svojih zelo koristnih lastnosti za telo.

Tako profesionalnim kot amaterskim športnikom CBD pomaga povečati zmogljivost pred, med in po športni vadbi. Zdaj, ko je Svetovna protidopinška agencija kanabidiol umaknila s seznama izdelkov, prepovedanih na tekmovanjih, lahko razumete, zakaj je jemanje CBD postalo nekaj običajnega v različnih športnih krogih.

CBD na kratko

Kanabidiol ali CBD je ena od molekul, pridobljenih iz rastline konoplje. Te molekule vključujejo več sto drugih kanabinoidov.

Zagotovo boste prepoznali najbolj znan THC, ki je seveda prepovedan na tekmovanjih za profesionalne športnike. Vendar je THC edina molekula v konoplji, ki ima tako imenovane "visoke" psihotropne lastnosti.

Danes pomembne znanstvene raziskave potrjujejo številne koristne lastnosti CBD za splošno dobro počutje in zdravje.

Kako CBD pomaga športnikom?

Najprej bomo našteli glavne koristne učinke, ki jih lahko prinese CBD:

- proti bolečinam - antioksidant - antibakterijski - antikonvulzivni - protivnetni - proti bruhanju - antispazmodični - proti stresu - analgetik

Zaradi koristnih lastnosti kanabidiola je CBD idealen zaveznik za športne navdušence!

CBD pred športnimi aktivnostmi

CBD izboljšuje koncentracijo, zato je zelo koristno, če ga vzamete pred intenzivnim športnim treningom ali celo tekmovanjem ali za vsakodnevne športne potrebe. CBD vam bo omogočil, da se boste bolje osredotočili na svoj cilj brez težav, povezanih s stresom, ki je lahko včasih zelo moteč. Zato bodo poudarjene protistresne koristi CBD.

Športnikom in športnicam CBD olajša čiščenje misli in popolno prisotnost med športno vadbo. Na splošno velja, da je treba olje CBD jemati sublingvalno. Pri tem ne bo škodljivih učinkov kot pri nekaterih poživilih (energijske pijače, kava itd.) ali celo zasvojenosti, saj CBD nima nikakršnih lastnosti, ki bi povzročale zasvojenost.

Težava klasičnih poživil je pogosto v tem, da vas preveč vznemirjajo, zakaj torej ne bi izbrali dodatka, ki je dober za vas?

CBD po športnih aktivnostih

Zaradi številnih koristnih lastnosti in brez neželenih ali strupenih stranskih učinkov postaja CBD nepogrešljiva molekula za vse športnike. Predvsem bo s svojimi protibolečinskimi in protivnetnimi učinki pripomogel k hitrejšemu okrevanju, z lastnostmi sproščanja mišic pa bo pomagal pri bolečinah in krčih.

Po treningu se priporoča uporaba olja CBD z masažo določenih delov telesa, vendar je primerno tudi podjezično uživanje.

Okrevanje je za športnike bistvenega pomena, CBD pa vam bo pomagal, da si boste hitreje opomogli od telesnih naporov. Boleče mišice ne bodo več boleče, vaša motivacija pa bo narasla!

Druge prednosti CBD za športnike!

Nekatere študije kažejo, da kanabidiol izboljšuje nespečnost in motnje spanja. Za športnike je spanec ključnega pomena, tako psihično kot fizično, saj brez njega regeneracija ni mogoča. Če je spanec moten, to vpliva tudi na koncentracijo.

Zato bo CBD ponovno odlična pomoč, tokrat za optimalno kakovost počitka in s tem veliko bolj produktivne seanse po njem.

Na koncu lahko dodamo, da ima CBD tudi pri kontaktnih športih, kot sta ragbi ali borilni športi, lastnosti, ki lahko zmanjšajo tveganje, povezano s poškodbami možganov.

Uživajte v športnih aktivnostih in naj živi CBD!

Ekipa Ma French Weed