Arterijska hipertenzija: CBD za boj proti tej bolezni?

S hipertenzijo so povezani številni dejavniki, v Franciji pa vsako leto zboli več milijonov ljudi. Ljudi, ki trpijo za visokim krvnim tlakom, ta diagnoza morda skrbi, vendar brez panike, na voljo je veliko načinov zdravljenja za dolgoročno ozdravitev visokega krvnega tlaka. Eden od naravnih načinov zdravljenja, ki postaja vse bolj priljubljen, je CBD. Zaradi zanimivih lastnosti te molekule je CBD idealen zaveznik v boju proti hipertenziji, predvsem pa bolnikom olajša življenje. V naslednjem članku boste izvedeli, zakaj in kako vam bo CBD pomagal občutno znižati visok krvni tlak.

Razumevanje hipertenzije

Arterijska hipertenzija je povišan krvni tlak v arterijah. Hipertenzija se pogosto pojavi s starostjo, vendar jo lahko imajo tudi mlajši ljudje. Če želite ugotoviti, ali imate visok krvni tlak, vam svetujemo, da se posvetujete z osebnim zdravnikom, ki bo lahko preveril, ali imate ali se pri vas kažejo znaki te bolezni. Visok krvni tlak v določenem obdobju življenja je razmeroma pogost pojav, zlasti v času stresa, vendar pa hipertenzija sčasoma žal vztraja.

V Franciji, pa tudi drugod po svetu, je hipertenzija bolezen, ki prizadene vse več ljudi. V povprečju za hipertenzijo trpi eden od treh odraslih. Zaradi težav, ki jih povzroča hipertenzija, vsako leto umre skoraj deset milijonov ljudi po vsem svetu, bolezen pa prizadene skoraj milijardo ljudi - sedmino svetovnega prebivalstva.

Ljudje z visokim krvnim tlakom so prisotni po vsem svetu. Afrika je celina z največjim številom ljudi z visokim krvnim tlakom, medtem ko je Amerika celina z najmanjšim številom ljudi z visokim krvnim tlakom. Hipertenzija se z leti pojavlja in stopnjuje, veliko lažje pa jo občutijo starejši ljudje. Po 80. letu starosti za hipertenzijo trpi več kot polovica starejših ljudi. S staranjem naše telo ni več tako prožno kot nekoč (ko smo bili mlajši), naše arterije pa postanejo bolj toge in zato bolj občutljive.

Pri nekaterih veliko mlajših ljudeh se lahko razvije tudi hipertenzija. Odvisno od diagnosticiranega stanja se lahkohipertenzija razvije pri približno desetih odstotkih od njih. Toda tudi če se pri teh mladih ljudeh visok krvni tlak razvije razmeroma zgodaj, obstajajo načini za preprečevanje, lajšanje in zdravljenje bolezni.

Dejavniki, ki poslabšujejo hipertenzijo

Ugotovljenih je bilo več dejavnikov tveganja ali poslabšanja, ki vodijo v hipertenzijo. Hipertenzija ni neposreden vzrok smrti, vendar ne glede na starost vodi do drugih življenjsko nevarnih težav. Trenutno obstajajo štirje glavni dejavniki, ki lahko privedejo do hipertenzije.

Hipertenzija in prekomerna telesna teža

Pogosto obstaja povezava med telesno težo in pojavom bolezni. Vemo, da je pri ljudeh s povprečno telesno težo veliko manjša verjetnost za nastanek resnih bolezni kot pri ljudeh s prekomerno telesno težo. Pri osebah s prekomerno telesno težo je veliko bolj verjetno, da bodo zbolele za pljučnimi in srčno-žilnimi boleznimi.

Zelo pomembno je vedeti, da je povečanje telesne teže neposredno povezano z visokim krvnim tlakom. Ljudje s prekomerno telesno težo imajo na žalost veliko več možnosti, da se visok krvni tlak razvije veliko prej kot običajno.

CBD ima izjemno zanimive lastnosti in dokazano je, da se ob rednem uživanju CBD (kanabidiola) zniža visok krvni tlak.

Hipertenzija in pomanjkanje športa

Redna telesna aktivnost je najboljši način za dolgoročno ohranjanje telesa v odlični kondiciji. S športom lahko preprečite nastanek bolezni, kot je na primer povišan krvni tlak. Poleg tega, da pomaga zmanjšati stres, ki se nabira čez dan, bo šport pomagal okrepiti mišice v telesu in srce ter tako radikalno zmanjšal možnost za razvoj hipertenzije. Začetek športnega udejstvovanja je zelo enostaven, le pozanimajte se v svojem kraju, kjer je veliko športnih klubov, ki čakajo samo na vas. CBD vam bo pomagal, če vam primanjkuje športne aktivnosti ali prehodnosti v drugih pogledih. Prav tako vam bo pomagal pri okrevanju po športnih treningih. Tako smo v pozitivni zanki koristi CBD.

Če želite izvedeti več o prednostih CBD v športu, vas vabimo k branju našega posebnega članka: CBD in šport, zmagovalna kombinacija!

Hipertenzija in zdrav način življenja

Zdrav življenjski slog je bistvenega pomena za splošno zdravje od zgodnjega otroštva do starosti. Neizmerno število zaužitih živil (predvsem industrijskih) je neposredno povezano s povišanim krvnim tlakom, ki je problem, kadar jih zlorabljamo. Najbolj znana je sol, ki lahko zamaši arterije in je prepogosto prisotna v industrijskih živilih. Toda tudi sladkor lahko najdemo povsod, celo v živilih, v katerih sladkor ni potreben... Zato je pomembno, da uživamo sadje in zelenjavo, saj pomagata absorbirati sol. Če ste dolgoročno nagnjeni k dodajanju prevelikih količin soli v jedi brez raznolike prehrane ali zdravega življenjskega sloga, obstaja resno tveganje za razvoj visokega krvnega tlaka.

Tudi če soli ne uživate neposredno, morate biti previdni pri izdelkih, ki jih uživate, saj, kot smo videli zgoraj, ti pogosto vsebujejo sol, včasih v velikih količinah. V prevelikem odmerku lahko to živilo za nas postane pravi strup, zato bodite previdni!

Pomembno je, da se prehranjujete zdravo in raznovrstno, in če tega ne počnete, vam lahko CBD pomaga v boju proti visokemu krvnemu tlaku!

Hipertenzija in močno uživanje alkohola

Drugi dejavnik, ki povečuje tveganje za hipertenzijo, je uživanje alkohola ali bolje rečeno prekomerno uživanje alkohola. Alkohol je treba piti zmerno, saj redno uživanje močno poveča tveganje za prizadetost organov, kot so jetra in ledvice. Prekomerno uživanje alkohola prav tako povzroča visok krvni tlak in številne druge težave. Zato se umirite in vaše telo vam bo hvaležno.

Alkohol ne sme biti več kot dve pijači na dan in ne vsak dan!

Hipertenzija video

Če želite izvedeti več o hipertenziji in jo bolje razumeti, vam priporočamo, da si ogledate naslednji videoposnetek, ki nas o tem veliko nauči.

Ekipa Cali Weed se osebno zahvaljuje Dr. Blacherju Jacquesu - kardiologu in ekipi revije Les Questions Santé by Allo Docteur.

CBD prispeva k boljšemu spancu za zmanjšanje tveganja za hipertenzijo

In da, že več let je znano, da CBD pomaga bistveno izboljšati kakovost in trajanje spanja. S sproščanjem uma in telesa CBD pomaga ljudem z motnjami spanja. Po dolgem dnevu se mora telo spočiti, da si opomore, in CBD nam bo pri tem pomagal. Omogoča nam, da se sprostimo in dosežemo globok, obnovitveni spanec, ki ga potrebujemo. Pomanjkanje spanja je neposredno povezano z visokim krvnim tlakom in ga celo spodbuja. Zato je zelo pomembno, da se dobro naspite, da se izognete razvoju bolezni, kot je ta srčno-žilna patologija in številne druge.

Prehrana z dodatkom CBD = manjše tveganje za hipertenzijo

CBD ima v rokavu več kot en trik! Še ena prednost CBD je, da nam lahko pomaga pri veliko bolj zdravem uživanju hrane in da izboljša naš črevesni tranzit. Če se torej želite izogniti nezdravi hrani in v svoji prehrani dati prednost zelenjavi in sadju, pomislite na CBD! Pomagal vam bo jesti bolj zdravo.

Kratek tehnični opomnik: naše telo ima endokanabinoidni sistem, jemanje CBD pa aktivira receptorje CB1 in CB2, ki delujejo v naših možganih in tudi v telesu. Ta sistem nam omogoča, da ločimo dobro in slabo hrano ter jo veliko lažje izločimo. Sol in slaba hrana, ki jo poznamo tudi kot nezdravo hrano, sta dejavnika tveganja za visok krvni tlak. Zato ne pretiravajmo z dobrimi stvarmi, ki niso nujno tako dobre za naše zdravje in telo.

Zaradi CBD za boj proti hipertenziji se je stres močno zmanjšal

Po našem mnenju je najpomembnejše o naravi uporabe CBD in njegovih osnovnih učinkih to, da zmanjšuje tesnobo in stres! CBD je že več let znan in priznan kot sredstvo proti anksioznosti in stresu. Z uživanjem CBD se lahko naše telo in um sprostita ter se izogibata osredotočanju na naše težave, bodisi fizične bodisi duševne.

Delovanje CBD na naše telo bo znižalo krvni tlak, zaradi česar se bosta močno zmanjšala stres in tesnoba. Nekateri zdravniki so CBD celo začeli priporočati ljudem, ki trpijo za anksioznostjo! Če trpite za anksioznostjo in se že zdravite, vam močno priporočamo, da se pred jemanjem CBD posvetujete s svojim zdravnikom, da bi se izognili kakršni koli interakciji z zdravili.

Zaradi tesnobe se pospeši srčni utrip, zato se lahko v daljšem obdobju stresa ali tesnobe pojavijo bolezni. Za svoje telesno in duševno zdravje si moramo spočiti misli in se sprostiti ter opustiti težave, zlasti tiste, pri katerih ne moremo storiti ničesar!

Hipertenzija in CBD

Kot lahko vidite, je hipertenzija zelo pogosta bolezen in CBD bo močno izboljšal kakovost vašega življenja, če ste nagnjeni k tej bolezni.

Če ste novinec v svetu CBD, vam lahko svetujemo, da začnete zoljem CBD. To je najboljši način uživanja CBD za hiter, učinkovit in dolgoročen učinek.

Patologija hipertenzije je prava nadloga v naši družbi, saj prizadene veliko ljudi. Zato poskrbite zase z našo najboljšo spletno stranjo s CBD!

Kot običajno pri objavah na blogu Cali Weed lahko vsa vprašanja postavite na dnu strani, kjer lahko napišete tudi komentarje.

Če želite bolj diskreten, a prav tako ustrezen odgovor, se lahko na nas obrnete neposredno prek kontaktnega obrazca.

Ekipa Cali Weed